Ce modèle contribue à votre progression grâce à des programmes d'entraînement personnalisés et des conseils adaptés via l'application Garmin Coach. Ils sont suggérés en fonction de données récoltées en terme de récupération et de santé notamment. Une fonction vous indique à l'avance si votre corps est prêt pour une séance productive.  

Plus de 25 profils d'activité comme la course à pied, le cyclisme, la musculation et la natation sont intégrés afin de varier les plaisirs. Vous atteignez vos objectifs avec la fonction Training Effet qui vous donne accès à une multitude d'éléments concernant chacune de vos séances. Elle analyse votre performance et permet de comprendre ses bénéfices sur votre forme physique.  

Pour une grande utilité, il est possible grâce aux Smart Notifications de rester alerté dès que vous recevez un appel ou un message. 

Tactile et intuitif, l'écran AMOLED lumineux vous accompagne tout au long de la journée. Vous comptez sur une autonomie de 19 heures avec le mode GPS et jusqu'à 11 jours pour une utilisation classique. 

Points clés de la montre Garmin Forerunner 165

• Écran AMOLED ultra-lumineux et interface à 5 boutons
  
• Capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen 4 : mesure de la fréquence cardiaque 24/7
• Oxymètre de pouls Pulse Ox : taux d'oxygène dans le sang
• Altimètre barométrique : analyse le dénivelé et les risques des tempête
• Compas, accéléromètre et capteur de température
  
• GPS Multi-GNSS (GPS, GLONASS, GALILEO) : suivi précis par satellite
• Boussole interne et suivi de trace
  
• Morning Report : récapitulatif des données du sommeil et suggestion d’entraînements
• Suggestions quotidiennes d'entraînement : conseils et recommandations quotidiennes d’entraînement en fonction de votre statut HRV/VFC, votre niveau de récupération...
• Widget de course à pied : conseils d'entraînement, prédiction de temps de votre prochaine course, en fonction des détails du parcours, des données physiques, etc
• Score de préparation à l'entraînement : détermine votre aptitude à l'entraînement
• Fonction Training Effet : analyse les bénéfices de votre entraînement sur votre forme physique
• Analyse du temps de récupération et de la performance
  
• Score de sommeil et analyse approfondie du sommeil : qualité du sommeil
• Détection de siestes
• Test HRV/VFC : calcule la variation de l'intervalle de temps entre deux battements du cœur
  
• Suivi d'activités 24/7 : compteur de pas, sommeil, calories, étages, distance, âge physique, effort du jour et minutes intensives
• VO2 Max
• Puissance en course à pied au poignet (sans accessoires supplémentaires) : permet d'afficher les données de puissance développée
• Running Power : calcul de la puissance en watts que vous appliquez sur le sol en course (nécessite une ceinture HRM intégrant les Running Dynamics)
• Plus de 25 profils d’activité intégrés (intérieur et extérieur) : course à pied, cyclisme, natation, HIIT, musculation...
• Garmin Connect : création de vos entraînements, informations de santé et d’activité
• Garmin Coach : plan gratuit en fonction de votre niveau et de votre planning
• Garmin Pay : requiert la prise en charge d'un pays et d'un réseau de paiement
• Smart notifications : notifications intelligentes depuis votre smartphone compatible
• Contrôle de la musique : compatible avec Spotify, Amazon Music ou Deezer (abonnement nécessaire)
  
• Garmin Connect IQ : personnalisation de la montre et des applications
• Garmin Connect Mobile : réglage des paramètres de la montre sur l'application
• LiveTrack : permet à vos amis et famille de suivre vos activités en temps réel
• Body Battery : évalue les réserves énergétiques, optimisation des temps actifs et de repos
• Suivi de santé féminine
• Suivi et Sécurité : détection automatique d'incident ou choix de prévenir vous-même un proche d'un danger
• Autonomie : 19 heures en mode GPS et jusqu'à 11 jours en montre connectée
• Bluetooth et ANT+
• Écran tactile : 4.3 cm, 1,2"
• Taille du boîtier (largeur x longueur x hauteur) : 4.3 x 4.3 x 1.16 cm
  
• Résolution de l'écran : 390 x 390 pixels
• Matériau du verre : verre renforcé chimiquement
• Poids : 39 g
  
• Étanchéité : 5 ATM - 50 mètres
• Bracelet bicolore Quick-Release 20 mm en silicone
• Coloris : noir et gris foncé